Rask hjelp
Grundig undersøkelse
Individuell oppfølging
Moderne utstyr
Behandling tilpasset din situasjon
jeg kartlegger årsaken til smertene dine gjennom bevegelsesanalyse og funksjonsvurdering, før vi legger en behandlingsplan som passer akkurat deg.
Om Vatnes Terapi
Vatnes Terapi i Grimstad tilbyr fysioterapi, manuellterapi og osteopati til pasienter med akutte og kroniske plager. Vi arbeider med alt fra ryggsmerter og isjias til skuldersmerter, kneplager og hodepine, og setter alltid av tid til en grundig undersøkelse først. I tillegg til manuell behandling bruker vi medisinsk treningsterapi, laserterapi og magnetfeltterapi der det er relevant. Målet er alltid bedre funksjon, mindre smerte og en behandlingsplan du forstår og kan følge opp selv.
Fra undersøkelse til aktiv hverdag igjen
Vi starter med en funksjonsvurdering og holdningsanalyse for å finne hva som faktisk belaster kroppen din. Deretter velger vi metode, enten manuell behandling, dry needling eller tilpasset treningsprogram. Mange kommer til oss med nakkesmerter, vond rygg eller plager etter en idrettsskade. Vi følger deg opp gjennom hele forløpet, fra de første smertene til du er tilbake i full aktivitet.
Rehabilitering etter skade og operasjon
Etter en operasjon eller skade trenger kroppen systematisk opptrening for å gjenvinne styrke og bevegelighet. Vi legger opp et treningsprogram tilpasset der du er i forløpet, med gradvis belastning og jevnlig justering underveis. Enten det gjelder kne, hofte, skulder eller rygg, jobber vi med konkrete øvelser og manuell behandling side om side. Dette gir ofte bedre resultat enn trening alene, og du slipper å gjette deg frem til riktig fremgang på egen hånd.
Individuelt tilpasset behandling for raskere smertelindring og økt bevegelighet i hverdagen.
Ryggsmerter
Behandling av isjias, prolaps og vond rygg gjennom manuell terapi og tilpasset treningsprogram.
Idrettsskader
Jeg behandler seneskader og muskelplager, og legger opp opptrening tilbake til idretten.
Kontakt
Grooseveien 36,4876 Grimstad
ivar.m.vatne@gmail.com
Mandag - Fredag 09:00 - 14:00
Lørdag - Søndag Stengt